С целью снятия психического напряжения, повышения чувства собственной значимости, и для развития навыков эффективной коммуникации и взаимодействия, в рамках Недели психологии, педагог-психолог провела с педагогами детского сада тренинг «Сохранение психического здоровья».

Выполняя упражнение «Зеркало» участники тренинга, передавая зеркальце по кругу, высказали свое мнение, что такое «Здоровье».

Упражнение «Я работаю над своим здоровьем», помогло педагогам наглядно увидеть, помогают ли они себе в укреплении здоровья.

Участие в упражнении «Танец отдельных частей тела» доставил всем не только удовольствие, но и помог избавиться от мышечных зажимов, «выплеснуть» негативную энергию.

В процессе тренинга педагоги учились в разных ситуациях находить положительные моменты. Поделились своими любимыми видами деятельности, которые приносят им удовольствие. И пришли к мнению, что это и есть ресурс, который они могут использовать как «скорую помощь» для восстановления своих сил.

Закончился тренинг притчей «Зерна кофе», которая помогла участникам тренинга понять, что можно изменять сами обстоятельства и превращать их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации.